肩甲骨＆骨盤はがしで筋肉のコリに作用する『ストレッチハーツ』！
テレビや雑誌、色々なメディアで紹介され大きな話題を呼んでいる健康器具です。
そんなストレッチハーツには”ソフト”と”ハード”があるのを知っていましたか？
ここではそんなストレッチハーツのソフトとハード、2つの違いから選び方までを紹介していきます！
ストレッチハーツ、ソフトとハードの違いは？
ストレッチハーツのソフトとハード、2つの違いは材質とカラーバリエーション、耐荷重になります。
| 材質 | カラーバリエーション | 耐荷重 | |
| ストレッチハーツソフト | ＴＰＲ（サーモ・プラスティック・ラバー） | ブラック、ブルー、ピンク | 100kg |
| ストレッチハーツハード | ポリプロピレン、エラストマー | ブラック、ホワイト、ピンク | 200kg |
このように違うんですよ。
それ以外の本体サイズや本体重量はソフトとハードで変わりませんし、解説DVDや解説冊子はどちらにも付属しますのでご安心ください！
ストレッチハーツのソフトとハードの選び方
この「ソフト」と「ハード」のどのように選べばいいのでしょうか？
ソフトがおすすめの方はこんな方
ストレッチハーツをはじめて利用する方やご自身のカラダが硬い！という自覚がある方にはソフトがおすすめです。
その理由は
ハードでは材質が硬いために本体が”しならない”ので、使っていて痛い（かもしれない）からです！
はじめての使用で「ソフト」を使った方でも”痛い”とおっしゃる方がいるので、いきなり「ハード」使用はあまりおすすめしません。
ちなみに現在テレビショッピングでタレントさんが使われているものはほとんどが『ソフト』です。
ハードがおすすめの方
それに対して「ハード」は
- カラダが柔らかい方
- より強い刺激が欲しい方
- 体重が100kg以上の方
におすすめです。
特にソフトは耐荷重100kgということで、100kg近い方及び体重がそれ以上の方が使った場合壊れてしまう可能性があるので”ハード”一択です。
ご自身のカラダの状態に合わせてお選びください！
ストレッチハーツを使った方の口コミ
ストレッチハーツの”ハード”と”ソフト”、それぞれ使った方や特徴が分かるような口コミを探してみましたので御覧ください！
結果的に2種類使い分けています
「ソフト」と「ハード」2種類あるのを知らず、ハードを購入し使用したものの痛すぎて断念・・・。
某テレビショッピングで使われているハーツは変形していて柔らかい！？と調べてみるとどうやらそれは「ソフト」、早速テレビのハーツを購入しました。
柔らかくこれだったら無理なくストレッチできています。
ハードは現在足裏や刺激が欲しい時に使用してます！
使い分けるというのも一つの手ですね。
いずれはボディもハードで出来るようになるといいですね！
お風呂上がりのルーティーン
ソフトとハードで迷ったのですが、身体が硬いのでソフトにしました。
肩甲骨、骨盤の初級から始めましたが、最初はなかなか痛くて揉み返しもやってきました。
しかし3日くらいから慣れてスッキリ！この先もっと良くなりそうで、楽しみながら毎日お風呂上がりにやっています！
お風呂上がりのカラダがポカポカしている時にやるのがおすすめ。
暖かさで筋肉の柔軟性が高まりほぐれやすくなります！
痛みの先の衝撃効果
レビューでは「痛い」という声が目立っていましたが、慣れるまではベッドマットレス
の上でやれば良いかと、あえて普通の硬さの方（ハード）にしました。
最初は激痛でしたが耐えながら、暇あれば頑張ったら・・・
全身の痛みやコリ不快感が大分減り、「剥がされ」感が実感できました！
こちらは「ハード」を購入された方です。
ハードはやはり痛いようですが、それでも頑張ったら効果を実感できたみたいですね！
ストレッチハーツの口コミまとめ
口コミをまとめると
- はじめは痛いがだんだんスッキリに変わる
- お風呂上がりがおすすめ
- ”剥がされ感”が実感できた
使い始めはソフトでも痛い場合もありますが、使っていくと”ほぐれて”いき、”心地いい”に変わっていってるようですね！
他にも多くの方がその効果を実感されていました。
ストレッチハーツの安心購入情報！
ストレッチハーツは公式サイトで購入するのがやはり一番安心です。
もちろんソフト・ハードどちらも取り扱っていますよ。
解説DVDと解説冊子もついてくるので買ってすぐに気持ちよさ＆リラックスを得られます！
